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    こんばんは。 衝撃のニュースが入ってきました。 錦織圭選手の対戦相手だった世界8位のミロシュ・ラオニッチ選手が 太ももの怪我で棄権を発表しました。 前の第1セットで痛めたそうで6~8週間ほどの休養が必要と診断されたそ…

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    こんばんは。 『あのニュースで得する人損する人』で 炭水化物ダイエット成功のためのポイントについて 紹介されていましたのでまとめてみました。 季節は秋といえども寒い時期になってきて運動するのが億劫になってきましたよね。 運動にあて…

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